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Kasslerspieß mit Kartoffelsalat und Ofentomaten

Kasslerspieß mit Kartoffelsalat und Ofentomaten

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 507 kcal
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Wie gesund ist Kasslerspieß mit Kartoffelsalat und Ofentomaten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 g Kasslerfilets pariert
500 gkleine Kartoffeln
2 ELsüß-scharfe Chilisauce
4 EL Öl
2 EL Honig
1 Bund Kerbel
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/6

Tomaten waschen, vierteln und auf ein mit Backpaier ausgelegtes Blech legen. Mit Puderzucker bestäuben und mit 1 EL Öl beträufeln. Im Ofen bei 100°C ca. 1 Stunde trocknen lassen.

Schritt 2/6

Kassler in den letzten 20 Min. mit auf das Blech legen.

Schritt 3/6

Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 20 Min. gar kochen. Abgießen und halbieren.

Schritt 4/6

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und schräg in Stücke schneiden. Bohnen waschen, putzen und in kochendem Salzwasser ca. 4 Min. bissfest blanchieren. In der letzten Minute Frühlingszwiebeln zugeben. Abgießen und zu den Kartoffeln in eine Schüssel geben. Chilisauce, 1 EL Honig, Balsamico und restliches Öl untermengen und ziehen lassen.

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Schritt 5/6

Fleisch aus dem Ofen nehmen und mit restlichem Honig einstreichen. In gehacktem Kerbel wälzen und in 12 Stücke möglichst gleich große Stücke schneiden. Auf Schaschlikspieße stecken..

Schritt 6/6

Romanasalat waschen, putzen und mit dem marinierten, nochmals abgeschmecktem Gemüse auf Tellern anrichten. Tomaten dazu legen und Spieße darauf legen.

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