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Kleine Möhrenküchlein

Kleine Möhrenküchlein

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 381 kcal
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Wie gesund ist Kleine Möhrenküchlein?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8
250 g Möhren
5 Eier
200 g Zucker
1 Msp. Zitronenschale unbehandelt
75 g Mehl
100 ggemahlene Haselnüsse
100 ggemahlene Mandelkerne
weiche Butter für die Gläser
weiche Brotbrösel für die Gläser

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen. Die Gläser ausbuttern und mit den Bröseln ausstreuen.

Schritt 2/3

Die Möhren waschen, schälen und fein raspeln. Die Eier trennen, die Eigelbe mit Zucker schaumig schlagen und den Zitronenabrieb zufügen. Das Mehl, das Backpulver, den Zimt und die Speisestärke vermengen und unter die Eiermasse rühren. Die Möhren, die Haselnüsse und die Mandeln dazugeben und unterziehen. Die Eiweiße steif schlagen und unter die Eigelb-Möhren-Nussmasse ziehen.

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Schritt 3/3

Den Teig in die Gläser füllen (zu etwa 2/3) und im vorgeheizten Backofen ca. 25 Minuten goldbraun backen (Stäbchenprobe). Aus dem Ofen nehmen, verschließen und auskühlen lassen.

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