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Gesundes Grundrezept
Kartoffeln in der Salzkruste
(7)
25 min
144 kcal
100 Punkte
Smarter Klassiker
Gazpacho auf andalusische Art
(3)
40 min
121 kcal
98 Punkte
Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich
(1)
40 min
285 kcal
89 Punkte
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Gesunde Gourmet-Küche
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
(2)
60 min
267 kcal
100 Punkte
Marinierte Paprika
(0)
260 min
102 kcal
100 Punkte
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce
(0)
20 min
403 kcal
99 Punkte
Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot
(0)
30 min
649 kcal
99 Punkte
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Eingelegte Artischocken
(0)
40 min
218 kcal
99 Punkte
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Paprika mit Linsen
(22)
25 min
429 kcal
98 Punkte
Gemüse im Backteig
(0)
25 min
344 kcal
98 Punkte
Paprika-Zitronen-Gemüse
(0)
15 min
132 kcal
98 Punkte
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Gesunder Mittelmeergenuss
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen
(1)
35 min
618 kcal
98 Punkte
Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika
(0)
30 min
355 kcal
98 Punkte
Veganer Sattmacher
Kartoffeln in würziger Tomatensauce
(1)
30 min
310 kcal
98 Punkte
Leichtes Mittagessen
Gazpacho mit Gemüseeinlage
(2)
25 min
154 kcal
98 Punkte
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Tortilla mit Spargel und Käse
(0)
30 min
308 kcal
97 Punkte
Gesunder Low-Carb-Snack
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus
(14)
15 min
402 kcal
96 Punkte
Gebratene Tomatenscheiben
(0)
20 min
185 kcal
96 Punkte
Chilischoten
(0)
10 min
204 kcal
96 Punkte
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Gesunde Gourmet-Küche
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme
(11)
25 min
150 kcal
96 Punkte
Klassiker mal anders
Salat mit Pimientos de Padrón, Feta und Oliven
(1)
15 min
431 kcal
94 Punkte
Gesunde Gourmet-Küche
Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs
(9)
45 min
275 kcal
94 Punkte
Gesunder Mittelmeergenuss
Oliven mit Knoblauch in Öl
(1)
10 min
197 kcal
94 Punkte
Marinierte Oliven
(0)
10 min
643 kcal
94 Punkte
Gut für's Herz
Marinierte Oliven
(2)
130 min
202 kcal
94 Punkte
Spanische Tortilla mit Gemüse
(0)
40 min
411 kcal
94 Punkte
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
(1)
10 min
228 kcal
94 Punkte
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
(2)
40 min
243 kcal
94 Punkte
Gesundes Grundrezept
Papas arrugadas mit Mojo verde
(11)
20 min
318 kcal
93 Punkte
Pflanzliche Protein-Power
Gebratene Champignons mit Zwiebeln
(1)
20 min
150 kcal
93 Punkte
Antipasti aus Paprika mit Petersilien-Minz-Marinade
(0)
30 min
275 kcal
93 Punkte
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
(2)
25 min
253 kcal
93 Punkte
Leichtes Fingerfood
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa
(9)
25 min
307 kcal
92 Punkte
Leichtes Fingerfood
Kartoffel-Frittata mit Paprika
(14)
20 min
370 kcal
92 Punkte
Marinierte Schalotten
(0)
135 min
90 kcal
92 Punkte
Marinierte Paprika
(0)
225 min
154 kcal
92 Punkte
Kartoffeltortilla-Häppchen
(0)
60 min
350 kcal
92 Punkte
Gegrillte grüne Paprikaschoten
(0)
30 min
117 kcal
92 Punkte
Marinierte Chilischoten auf spanische Art
(0)
5 min
117 kcal
92 Punkte
Auberginen-Tomaten-Antipasti
(0)
15 min
308 kcal
92 Punkte
Klassiker mal anders
Aioli
(2)
15 min
671 kcal
92 Punkte
Gesundes Grundrezept
Gebratene Mini-Paprika
(2)
10 min
115 kcal
92 Punkte
Gesundes Grundrezept
Spanische Kartoffel-Tortilla
(1)
40 min
449 kcal
90 Punkte
Gesunde Gourmet-Küche
Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen
(10)
30 min
228 kcal
90 Punkte
Mariniertes Gemüse
(0)
30 min
247 kcal
90 Punkte
Tortilla mit Spinat und Paprika
(0)
40 min
413 kcal
90 Punkte
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot
(1)
70 min
188 kcal
90 Punkte
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