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Lachs mit Gemüse

Lachs mit Gemüse

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 351 kcal
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Wie gesund ist Lachs mit Gemüse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 ELweißer Balsamessig
1 Prise Zucker
4 Lachsfilet à ca. 180 g
½ Kästchen Gartenkresse

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Gurke waschen, putzen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Zusammen mit den Gurken auf Tellern anrichten. Den Zitronensaft mit dem Balsamico, 3 EL Öl, Salz und Zucker verrühren und abschmecken. Über das Gemüse träufeln.

Schritt 2/2

Den Lachs abbrausen, trocken tupfen, salzen und im restlichen Öl in einer heißen, beschichteten Pfanne von beiden Seiten ca. 6 Minuten goldbraun braten. Auf den Salat setzen und mit der geschnittenen Kresse garniert servieren.

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