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Lachsbratlinge mit Spinat

Lachsbratlinge mit Spinat

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 640 kcal
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Wie gesund ist Lachsbratlinge mit Spinat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Spinat
200 ml Schlagsahne
100 g Parmesan gehackt
1 TLgekörnte Brühe
Für die Frikadellen
300 g Lachsfilet
200 ggekochte Kartoffel
50 g Mehl
1 Ei
2 TL Senf
Außerdem
Öl zum Frittieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Spinat waschen, putzen, verlesen und tropfnass in einen Topf geben und andünsten, Sahne aufgießen und so lange dünsten bis er zusammenfällt, würzen, abschmecken und mit Parmesan bestreuen.

Schritt 2/3

Frittierfett in einem Topf erhitzen (Es ist heiß genug, wenn an einem Kochlöffelstiel, den man ins Fett hält, Bläschen aufzusteigen beginnen).

Schritt 3/3

Das Fischfilet pürieren, die Kartoffeln dazu pressen, mit Ei, Mehl, Senf, Salz, Pfeffer und Muskat zu einem glatten Teig kneten, falls der Teig zu feucht ist Semmelbrösel unterkneten. Mit feuchten Händen ca. 12-16 Frikadellen formen, diese portionsweise goldgelb frittieren. Auf Küchenkrepp abtropfen und mit dem Spinat auf Tellern angerichtet servieren.

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