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Lachsforelle im Salzmantel herstellen

Lachsforelle im Salzmantel herstellen

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 886 kcal
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Wie gesund ist Lachsforelle im Salzmantel herstellen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Lachsforelle küchenfertig ca. 1 kg
Pfeffer aus der Mühle
1 unbehandelte Orangenscheibe
1 unbehandelte Zitronenscheibe
2 Stiel Petersilie
2 Stiel Estragon
1 Prise Fenchelsamen
1 EL Pflanzenöl zum Bestreichen
1 ½ kggrobes Meersalz
3 EL Mehl
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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Lachsforelle unter fließendem Wasser innen und außen gründlich abbrausen und trocken tupfen. Die Flossen abschneiden. Den Fisch innen mit Pfeffer würzen. Die Zitrusfruchtscheiben halbieren und in den Fisch füllen. Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Mit den Kräutern in die Bauchhöhle füllen. Mit dem Fenchel bestreuen und den Fisch rundherum mit Öl einpinseln.

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Schritt 2/5

Das Eiweiß in einer großen Schüssel zu leichtem Schnee schlagen. Das Meersalz, das Mehl und die Speisestärke untermischen, dabei nach Bedarf noch etwas Wasser hinzufügen, bis ein formbarer Teig entstanden ist.

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Schritt 3/5

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 4/5

Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech etwa ein Drittel des Salzteiges in Fischgröße verteilen. Den Fisch darauf legen, mit dem restlichen Salzteig vollständig bedecken und glatt streichen.

Schritt 5/5

Den Fisch im Ofen auf der mittleren Schiene etwa 45 Minuten backen. Mit einem Sägemesser einen Deckel abschneiden, den Fische filetieren und auf Tellern angerichtet servieren. Nach Belieben mit Kerbel und Zitronenspalten garnieren.

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