A
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Limetten-Smoothie
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 334 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
334 Kcal (15,9 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,5 mg (45,5 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
1,2 µg (30 %)
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
Zucker gesamt
31 g
168 mg
Harnsäure
11 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
1,1 µg (5,5 %)
Vitamin E
1,1 mg (13,8 %)
Vitamin K
4,2 µg (7 %)
Niacin
2,3 mg (19,2 %)
44 µg (14,7 %)
Pantothensäure
1,3 mg (26 %)
15,8 µg (39,5 %)
Vitamin C
24 mg (25,3 %)
391 mg (9,8 %)
306 mg (30,6 %)
37 mg (12,3 %)
1,3 mg (8,1 %)
28 µg (18,7 %)
1,4 mg (17,5 %)
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Zutaten
1
Glas
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Zubereitung
Schritt 1/2
Alle Zutaten in einem Mixer zu einer weichen Masse mixen.
Schritt 2/2
In ein Glas füllen und mit Limettenblatt und Limettenscheiben garniert servieren.
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