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Mandel-Traubensuppe

Mandel-Traubensuppe

Zubereitung:
85 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 380 kcal
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Wie gesund ist Mandel-Traubensuppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 Scheibe Weißbrot ca. 80 g
125 gungeschälte Mandelkern
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
60 gweiße Weintraube

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Zubereitung

Schritt 1/3

Weißbrot entrinden und in Wasser einweichen. Mandeln kurz mit kochendem

Schritt 2/3

Wasser überbrühen, Kerne aus den Schalen drücken und die Mandeln trocken tupfen. Knoblauch schälen. Das Weißbrot gut ausdrücken und mit Knoblauch und Mandeln pürieren. Das Püree in einer Schüssel mit Olivenöl und 750 ml Wasser mischen und mit Essig, Salz und Pfeffer kräftig würzen. Zugedeckt mindestens 1 Std. im Kühlschrank ziehen lassen.

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Schritt 3/3

Zum Servieren die Trauben häuten, halbieren und entkernen. Die Suppe durchrühren, nochmals abschmecken auf Teller geben und die Trauben darin verteilen.

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