A

Mangolassi

Mangolassi

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 229 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Mangolassi?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 EL Zucker
200 g Joghurt

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. In einen Mixer geben und mit Zucker nach Geschmack süßen. Mit dem Zitronensaft zu einem feinen Püree mixen. Den Joghurt und zum Verdünnen etwa dieselbe Menge Wasser (ca. 200 ml) mit in den Mixer geben und alle Zutaten cremig mixen.

Laden
Schritt 2/2

In Gläser gießen und nach Wunsch mit Eiswürfeln oder eisgekühlt servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Frucht-Müsli
Geeister Zitrussaft
Raukesalat mit Batavia und Orangen
EAT SMARTER-TOPLISTEN