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Mediterranes Kastenbrot

Mediterranes Kastenbrot

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 3496 kcal
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Wie gesund ist Mediterranes Kastenbrot?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Kastenform
100 gschwarze Olive entsteint
100 ggetrocknete Tomate in Öl
2 frische Tomate
150 g Feta
200 g Mehl
50 ggeriebener Hartkäse z. B. Gouda
weiche Butter für die Form
Mehl für die Form
150 g Butter
3 Ei
100 ml Milch

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Oliven abgießen und abtropfen lassen. Die eingelegten Tomaten aus dem Öl nehmen, abtropfen lassen und Streifen schneiden. Die frischen Tomaten waschen, vierteln, die Kerne ausschaben und das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten bis sie duften. Den Feta würfeln.

Schritt 2/5

Das Mehl mit der Stärke, dem Backpulver und dem Käse vermengen. Je etwa 1 TL Salz und Pfeffer zufügen.

Schritt 3/5

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Kastenform ausbuttern und mit Mehl bestauben. Überschüssiges Mehl herausklopfen.

Schritt 4/5

Die Butter schmelzen. Die Eier mit dem Handrührgerät gut verquirlen. Die Butter und die Milch unterschlagen. Die Milchmischung zugeben und rasch unterrühren. Die Oliven, frische und getrocknete Tomaten, die Kürbiskerne sowie den Feta vorsichtig untermengen und den Teig in die Form füllen. Im Ofen auf der unteren Schiene ca. 1 Stunde backen.

Schritt 5/5

Danach etwa 10 Minuten in der Form abkühlen lassen und auf ein Gitter stürzen. Nach Belieben lauwarm oder kalt servieren. Dazu passt ein bunter Blattsalat.

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