A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Melissentee
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 16 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
16 Kcal (0,8 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
3 g
0 mg
Harnsäure
4 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
8 µg (2,7 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0,4 µg (1 %)
Vitamin C
12 mg (12,6 %)
105 mg (2,6 %)
39 mg (3,9 %)
8 mg (2,7 %)
0,5 mg (3,1 %)
1 µg (0,7 %)
0,3 mg (3,8 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
8
Portionen
Tee aus frischer Melisse
½ Bund Zitronenmelisse
1 ½ lheißes Wasser
Zucker zum Süßen
Für ein beruhigendes Melissenbad
200 g Melissenblätter
2 lkochendes Wasser
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Zitronenmelisse waschen, in eine Teekanne geben, heißes Wasser aufgießen und ca. 10 Min. ziehen lassen. Zum Servieren in Tassen füllen und nach Belieben süßen.
Schritt 2/2
Der Tee wirkt belebend und erfrischend, Wohltuend bei Husten und Heiserkeit. Gleichzeitig zur Beruhigung und Regulation der Verdauung.
Produktempfehlung
Melisse mit kochendem Wasser überbrühen, 12 Minuten ziehen lassen abseihen und zum Badewasser 25-28°C gießen. Nicht länger als 30 Min. baden! Ein Melissenbad wirk entspannend.Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.