A

Muscheleintopf auf italienische Art

Muscheleintopf auf italienische Art

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 564 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Muscheleintopf auf italienische Art?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Bundglatte Petersilie
1 kleine Chilischote fein gehackt
4 EL Olivenöl
250 mltrockener Weißwein
150 ml Fischfond

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Muscheln gründlich putzen, unter fließendem Wasser abbürsten. Bereits geöffnete Muscheln entfernen. Tomaten waschen, überbrühen, häuten, halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch fein hacken. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen und fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und Knoblauch und die Hälfte der Petersilie darin andünsten. Die gesäuberten Muscheln tropfnass dazugeben und so lange garen, bis sich die Schalen öffnen (die ungeöffneten entfernen). Die Tomaten, Chili, den Weißwein und den Fischfond dazugeben. Mit Salz abschmecken und in ca. 10 Min fertig garen. Vor dem Servieren die restliche Petersilie unterrühren.

Schritt 2/2

Dazu passt frisches knuspriges Weißbrot, eventuell auch geröstet.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kohlrabi-Eintopf

Seelenwärmer

Kohlrabi-Eintopf 4.0
Weiße Bohneneintopf

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf 4.3
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
EAT SMARTER-TOPLISTEN