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Nigiri-Sushi mit Oktopus

Nigiri-Sushi mit Oktopus

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 84 kcal
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Wie gesund ist Nigiri-Sushi mit Oktopus?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8 Stücke
150 gfertiger Sushi-Reis
Essigwasser zum Formen
150 gfrischen Oktopus z. B. Tentakel, küchenfertig
1 TL Wasabi
½ geröstetes Nori-Alge

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Sushi-Reis in 8 Portionen teilen und jede Portion mit in Essigwasser angefeuchteten Händen zu Nocken (oder länglichen Bällchen) formen. Das Oktopusfleisch in 8 möglichst flache Scheibchen schneiden und mit Limettensaft beträufeln. 5 Minuten ziehen lassen, dann trocken tupfen, je ein Scheibchen auf einer Seite mit etwas Wasabi bestreichen und in die Hand legen. Je ein Reisbällchen auf die bestrichene Oktopus-Seite legen, leicht andrücken, dabei mit dem linken Daumenspitze oben gegen die Reisnocke drücken, damit sie ihre Form behält. Das Nigiri-Sushi umdrehen und ggf. mit zwei Fingern nachformen. Die restlichen Oktopus-Nigiri ebenso herstellen.

Schritt 2/2

Das Noriblatt in 8 Streifen schneiden. Je einen Noriblattstreifen um ein Oktopus-Nigiri wickeln; die Enden auf der Unterseite der Nigiri leicht anfeuchten und aufeinanderdrücken. Die Nigiri-Sushi mit der Reisseite nach unten anrichten.

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