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Schnelles Mittagessen

Ofen-Gnocchi

mit Möhren, Radieschen und Sonnenblumenkernen
Ofen-Gnocchi

Ein schnelles und köstliches Rezept perfekt zum Mitnehmen! Foto: Iris Lange-Fricke

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 496 kcal
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Wie gesund ist Ofen-Gnocchi?

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Das in der Möhre enthaltene Betacarotin unterstützt die normale Sehfunktion und das Vitamin C in Zitrone und Kresse ist wichtig für unser Immunsystem. Damit sind diese Ofen-Gnocchi nicht nur superlecker, sondern auch gut für unseren Körper.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Möhre (à 100 g)
1 Bund Radieschen (à 200 g)
500 g Gnocchi (Kühlregal)
3 EL Olivenöl
200 g Frischkäse (mit Kräutern)
1 Kästchen Kresse
2 EL Sonnenblumenkerne (à 15 g)

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Zubereitung

Schritt 1/3

Möhre putzen, schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Radieschen putzen, waschen und vierteln. Zitrone heiß abspülen, trocken reiben und achteln.

Schritt 2/3

Gnocchi und vorbereitetes Gemüse in einer Auflaufform verteilen und mit Öl sowie Salz und Pfeffer vermengen. Frischkäse in der Mitte platzieren und Zitronenecken drumherum legen.

Schritt 3/3

Ofen-Gnocchi im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180°C; Gas: Stufe 3) für 30 Minuten backen. Anschließend alles gründlich vermengen und bei Bedarf etwas heißes Wasser untermengen. Kresse waschen, trocken schütteln und Blätter mit einer Schere abschneiden. Ofen-Gnocchi mit frischer Kresse und Sonnenblumenkernen garnieren.

Smarter Tipp

Die Sonnenblumenkerne können bei Bedarf durch andere Kerne oder Samen wie Walnüsse oder Kürbiskerne ersetzt werden. Die Ofen-Gnocchi bleiben genauso lecker!
Autor dieses Rezeptes: Leontine Höchstenbach
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