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Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst

Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 431 kcal
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Wie gesund ist Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 ggrüne Bohnen
150 ggeräucherte Blutwürste (kein Aufschnitt, sondern kleine, dünne Wurst am Stück)
500 g Kartoffeln
Pfeffer aus der Mühle
4 Eier
50 g Schlagsahne (1/4 Becher)

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Zubereitung

Schritt 1/7

Bohnen putzen, evtl. halbieren. In kochendem Salzwasser 10 Minuten garen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/7

Zwiebeln abziehen, hacken. Blutwurst in dünne Scheibchen schneiden.

Schritt 3/7

1 EL Butterschmalz in einer großen Pfanne heiß werden lassen. Zwiebeln darin andünsten. Blutwurst und Bohnen zufügen, unter Rühren einige Minuten braten. Mit Pfeffer und etwas Bohnenkraut würzen, aus der Pfanne nehmen.

Schritt 4/7

Kartoffeln waschen und schälen, in streichholzfeine Stifte schneiden. Restliches Butterschmalz in der Pfanne erhitzen, Kartoffeln nach und nach hineingeben, kräftig anbraten. Salzen und pfeffern, 10 Minuten garen.

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Schritt 5/7

Blutwurst-Bohnen-Mischung darauf verteilen.

Schritt 6/7

Eier verquirlen, mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut würzen, Sahne unterrühren. Über die Kartoffeln gießen. Pfanne mit Deckel verschließen und einige Minuten stocken lassen.

Schritt 7/7

Evtl. mit frischem Bohnenkraut garnieren.

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