A

Orangen-Pfannkuchen

Orangen-Pfannkuchen

Zubereitung:
55 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 486 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Orangen-Pfannkuchen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Teig
50 gflüssige Butter
100 g Mehl
1 EL Zucker
2 Ei
150 ml Milch
1 Prise Salz
Außerdem
3 unbehandelte Orange

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Eine halbe Orange auspressen und mit den restlichen Teigzutaten rasch zu einem dünnflüssigen Teig verschlagen. Im Kühlschrank 30 Minuten ruhen lassen. Restliche Orangenhälfte auspressen.

Schritt 2/4

Von einer Orange Zesten abreißen, dann die Orangen dick schälen und filetieren. In einem Tröpfchen Orangensaft mit Vanillezucker und dem Likör bei schwacher Hitze sirupartig einkochen.

Laden
Schritt 3/4

Butterschmalz in einer Pfanne portionsweise erhitzen, und nach und nach acht Crepes backen, im Backofen warm stellen. Die Orangenfilets in den heißen Sirup einlegen.

Schritt 4/4

Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Crepes auf Tellern anrichten, jeweils einige Orangenfiltes mit Sauce darauf verteilen, dekorativ zusammenklappen, mit Zesten bestreuen und mit Zitronemelissse garnieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch
Kartoffel-Kräuterpuffer
Linsenpfannkuchen mit Dill und Spinat und Frischkäsecreme

Schnelles Low-Carb-Rezept

Linsenpfannkuchen mit Dill und Spinat 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN