A
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Orangengranita
Zubereitung:
260 Min
260 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 361 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
361 Kcal (17,2 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
83 g
0 mg
Harnsäure
48 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,8 mg (10 %)
Vitamin K
3,1 µg (5,2 %)
Niacin
1,1 mg (9,2 %)
56 µg (18,7 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
5 µg (12,5 %)
Vitamin C
114 mg (120 %)
415 mg (10,4 %)
103 mg (10,3 %)
30 mg (10 %)
0,7 mg (4,4 %)
2 µg (1,3 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/3
2 Orangen heiß abwaschen und die Schale fein abreiben. Alle Orangen auspressen. Den Zucker in 400 ml lauwarmem Wasser auflösen. Orangensaft dazugeben.
Schritt 2/3
Alles in eine Schale füllen und ins Gefrierfach stellen. 4 Std. gefrieren lassen, dabei jede Stunde gut durchrühren.
Schritt 3/3
Vor dem Servieren mit einigen Blüten in Gläser schichten.
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