A
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Orangensaft mit Eis
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 593 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
593 Kcal (28,2 %)
Vitamin B₁
0,3 mg (30 %)
Vitamin B₂
0,5 mg (45,5 %)
Vitamin B₆
0,4 mg (28,6 %)
1,2 µg (30 %)
gesättigte Fettsäuren
11,6 g
Zucker gesamt
69 g
310 mg
Harnsäure
48 mg
Vitamin A
0,4 mg (57,1 %)
1,9 µg (9,5 %)
Vitamin E
2 mg (25 %)
Vitamin K
3 µg (5 %)
Niacin
3,1 mg (25,8 %)
90 µg (30 %)
Pantothensäure
1,8 mg (36 %)
22,1 µg (55,3 %)
Vitamin C
100 mg (105,3 %)
627 mg (15,7 %)
283 mg (28,3 %)
53 mg (17,7 %)
3,4 mg (21,3 %)
22 µg (14,7 %)
1,6 mg (20 %)
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Zutaten
2
Glass
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Jeweils 2 Eiskugeln auf die Gläser verteilen.
Schritt 2/3
Mit dem Orangensaft übergießen und mit dem Sirup beträufeln.
Schritt 3/3
Mit den Orangenscheiben garniert servieren.


