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Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel

Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 862 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Stangegrüner Spargel
120 ml Olivenöl
100 gfrische Schälerbsen
1 Schusstrockener Weißwein
Pfeffer aus der Mühle
2 Handvollfrische Kräuter z. B. Kerbel, Petersilie, Basilikum
16 Jakobsmuscheln küchenfertig ohne Corail

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen.

Schritt 2/5

Das untere Drittel vom Spargel schälen und die Stangen längs in dünne Scheiben schneiden oder hobeln (gut auch mit dem Sparschäler). In einer heißen Pfanne in 2 EL Öl kurz anschwitzen. Die Erbsen zugeben und mit dem Wein ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 5 Minuten mit leichtem Biss gar dünsten.

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Schritt 3/5

Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln, abzupfen und mit dem geschälten Knoblauch und 4-5 EL Öl und wenig Nudelkochwasser fein pürieren. Mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/5

Die Muscheln abbrausen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer heißen, beschichteten Pfanne in 2 EL Öl auf beiden Seiten ca. 2 Minuten goldbraun braten.

Schritt 5/5

Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen, unter den Spargel schwenken und mit den Muscheln auf Tellern anrichten. Die Kräutersauce darüber geben und servieren.

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