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Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten

Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 581 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Spaghetti
1 kleiner Wirsing
150 gkleine Champignon
10 ggetrocknete Steinpilze
125 ml Sojasauce
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/9

Steinpilze in 100 ml lauwarmem Wasser einweichen.

Schritt 2/9

Vom Wirsing die äußeren Blätter abschneiden, putzen, waschen, in Streifen schneiden und beiseite legen.

Schritt 3/9

Wirsingkopf vierteln, den Strunk herausschneiden, dann quer in feine Streifen schneiden.

Schritt 4/9

Schalotten schälen, fein würfeln und in 1 EL heißem Butterschmalz glasig schwitzen, Wirsingstreifen einrühren, mitschwitzen lassen, dann mit der Brühe ablöschen und zudeckt ca. 15 Min. köcheln lassen.

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Schritt 5/9

Pilze putzen, Shiitake-Pilze in dicke Scheiben schneiden, Champignons möglichst ganz lassen, große vierteln.

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Schritt 6/9

Eingeweichte Steinpilze aus dem Einweichwasser nehmen, etwas abtrocknen und im restlichen Butterschmalz anschwitzen, Champignons und Shiitake-Pilze hinzugeben anbraten, dann das Einweichwasser der Steinpilze einrühren, einmal aufkochen, vom Herd nehmen.

Schritt 7/9

Den gegarten Wirsing mit der Brühe im Mixer grob pürieren und zu den Pilzen geben, aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce abschmecken.

Schritt 8/9

Die Spaghetti in reichlich Wasser mit ca. 7 EL Soja-Sauce bissfest garen und für die letzten 5 Min. die Wirsingstreifen dazugeben und mitgaren lassen, dann abgießen und abtropfen lassen.

Schritt 9/9

Wirsingspaghetti mit dem Wirsing-Pilz-Ragout auf Tellern anrichten, geviertelte Kirschtomaten darüber verteilen und servieren.

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