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Pastasalat mit Garnelen

Pastasalat mit Garnelen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 703 kcal
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Wie gesund ist Pastasalat mit Garnelen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Spaghetti
1 Orange davon der Saft
1 Zitrone davon der Saft
4 EL Olivenöl
16 Garnele ohne Schale, küchenfertig
1 Bund Rucola
1 Prise Zucker
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe bissfest kochen. Kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

Schritt 2/4

Melone halbieren, entkernen, schälen und in dünne Spalten schneiden. Aus den Säften, Zucker, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren. 1 EL Öl unterrühren.

Schritt 3/4

Knoblauch schälen, fein hacken, mit übrigem Öl und Pfeffer verrühren, Garnelen damit marinieren. Rucola waschen, putzen.

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Schritt 4/4

Spaghetti mit Melone und Dressing vermengen, abschmecken. Nudeln zu Nestern drehen und auf Teller setzen. Garnelen in einer heißen Pfanne ca. 2 Min. von allen Seiten anbraten. Auf die Nudeln setzen, mit Rucola garniert servieren.

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