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Pfannkuchen mit Obstfüllung

Pfannkuchen mit Obstfüllung

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 427 kcal
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Wie gesund ist Pfannkuchen mit Obstfüllung?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Teig
200 ml Milch
150 g Mehl
2 EL Honig
2 Ei
Für die Füllung
3 Kiwi
1 unbehandelte Orange Zesten
2 ELgehackte Haselnuss

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Zubereitung

Schritt 1/2

Milch mit 75 ml Mineralwasser und dem Mehl verschlagen. Honig zufügen und 30 Minuten quellen lassen. Eier trennen, Eigelb unter den Teig rühren, Eiweiß sehr steif schlagen und vorsichtig unterheben. Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Kiwi schälen, vierteln und in Scheiben schneiden.

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Schritt 2/2

In einer Schüssel mit Zitronen- und Orangensaft mischen, Haselnüsse unterrühren. Butter portionsweise in einer Pfanne erhitzen und vier dünne Pfannkuchen backen. jeweils etwas Füllung in die Mitte geben und zu Tüten aufrollen, auf Tellern verteilen und mit Orangenzesten garnieren.

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