A
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Pissaladière
Zubereitung:
35 Min
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1261 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
1261 Kcal (60 %)
Vitamin B₁
0,4 mg (40 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,5 mg (35,7 %)
0,1 µg (2,5 %)
gesättigte Fettsäuren
11 g
Zucker gesamt
13 g
3 mg
Harnsäure
188 mg
Vitamin A
0,5 mg (71,4 %)
4,8 µg (24 %)
Vitamin E
14,5 mg (181,3 %)
Vitamin K
55,5 µg (92,5 %)
Niacin
12,7 mg (105,8 %)
198 µg (66 %)
Pantothensäure
2,3 mg (46 %)
23,5 µg (58,8 %)
Vitamin C
77 mg (81,1 %)
1.295 mg (32,4 %)
169 mg (16,9 %)
96 mg (32 %)
5,1 mg (31,9 %)
27 µg (18 %)
1,5 mg (18,8 %)
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Zutaten
1
1 Packung Pizzateig Fertigprodukt, 230 g
1 Dosestückige Tomate 400g
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
8 Sardellenfilets oder Salzlake
100 gschwarze Oliven ohne Stein
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Zubereitung
Schritt 1/3
Den Backofen auf 220° (Umluft 200°) vorheizen. Den Teig in eine mit Backpapier belegte Form legen.
Schritt 2/3
Tomaten, Öl, Salz und Pfeffer verrühren und auf den Teig streichen.
Schritt 3/3
Sardellen und Oliven darauf verteilen. Im Backofen (unten) 15-25 Min. backen.
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