A
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Planters Punch
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 180 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
180 Kcal (8,6 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
9 g
0 mg
Harnsäure
12 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0,7 µg (1,2 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
6 µg (2 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,6 µg (1,5 %)
Vitamin C
20 mg (21,1 %)
96 mg (2,4 %)
10 mg (1 %)
8 mg (2,7 %)
0,4 mg (2,5 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
2
Glass
10 ml Grenadine
40 ml Ananassaft
40 ml Orangensaft
40 ml Grapefruitsäfte
30 mlweißer Rum
30 mlbrauner Rum
¼ Scheibe Ananas
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Shaker zur Hälfte mit Eis füllen, Zutaten dazugeben.
Schritt 2/2
Gut schütteln, durch ein Sieb abgießen, mit Ananas und Kirsche dekorieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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