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Italienisch vegetarische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Peperonata mit marinierter Avocado und Burrata

Frank Oehler

STARKOCH-REZEPT

Frank Oehler

Peperonata mit marinierter Avocado und Burrata

40 min 515 kcal

97 Punkte

Vegetarische Pizzaschnecken

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Vegetarische Pizzaschnecken

45 min 143 kcal

82 Punkte

Minipizzen mit Paprikagemüse

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse

40 min 61 kcal

97 Punkte

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

50 min 275 kcal

97 Punkte

Grüner Spargel mit Burrata

Gut für die Haut

Grüner Spargel mit Burrata

10 min 408 kcal

97 Punkte

Dinkelpizza mit Antipasti

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

35 min 568 kcal

96 Punkte

Veggie-Lasagne-Eintopf

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

30 min 581 kcal

94 Punkte

Tofu-Tomaten-Pfännchen

Tofu-Tomaten-Pfännchen

20 min 300 kcal

94 Punkte

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven

30 min 604 kcal

93 Punkte

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel

Brainfood: Essen fürs Hirn

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel

45 min 481 kcal

93 Punkte

Tomaten-Mango-Salat

Tomaten-Mango-Salat

20 min 179 kcal

93 Punkte

Gemüse mit Lauch

Gemüse mit Lauch

20 min 276 kcal

92 Punkte

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

30 min 552 kcal

92 Punkte

Pastasalat

60 min 474 kcal

92 Punkte

Rigatoni al forno vegetarisch

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni al forno vegetarisch

30 min 715 kcal

92 Punkte

Spaghetti mit Spinat

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Spinat

30 min 907 kcal

92 Punkte

Helle Suppe in violetter Schale mit Gemüse-Topping und Toast

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 min 571 kcal

92 Punkte

Italienisches Omelett mit Erbsen

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

30 min 369 kcal

90 Punkte

Brokkoli-Zitronen-Pasta

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

35 min 670 kcal

87 Punkte

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

20 min 225 kcal

87 Punkte

Kochbuch für Low-Carb Diät Rezepte

Ricotta-Spinat-Plätzchen

50 min 288 kcal

87 Punkte

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

30 min 254 kcal

86 Punkte

Grüne Suppe mit Kresse

Grüne Suppe mit Kresse

30 min 238 kcal

86 Punkte

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

Klassiker mal anders

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

20 min 208 kcal

85 Punkte

Toskanischer Brotsalat mit Ei

Toskanischer Brotsalat mit Ei

25 min 465 kcal

85 Punkte

Maronen-Gnocchi

Vegetarisch für Genießer

Maronen-Gnocchi

50 min 728 kcal

84 Punkte

Geschmorter Römersalat

Geschmorter Römersalat

20 min 263 kcal

84 Punkte

Brotsuppe mit Tomaten

Brotsuppe mit Tomaten

30 min 369 kcal

83 Punkte

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

40 min 621 kcal

82 Punkte

Tomatensuppe mit Creme Fraiche und Basilikum

Unterstützt die Abwehrkräfte

Cremige Tomatensuppe

30 min 230 kcal

82 Punkte

Tomaten-Rezepte

Risotto mit Tomaten

45 min 569 kcal

79 Punkte

Risotto mit Pilzen – smarter

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Pilzen – smarter

45 min 413 kcal

79 Punkte

Auberginen-Cannelloni

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni

45 min 184 kcal

79 Punkte

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

15 min 371 kcal

77 Punkte

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix®

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix®

20 min 419 kcal

76 Punkte

Rote-Bete-Risotto

Regional & saisonal

Rote-Bete-Risotto

40 min 419 kcal

76 Punkte

Frische Erbsensuppe – smarter

Smarte Hausmannskost

Frische Erbsensuppe – smarter

30 min 375 kcal

76 Punkte

Gefüllte Riesen-Ravioli

Gefüllte Riesen-Ravioli

90 min 411 kcal

73 Punkte

Veganes Carpaccio

Feine Gemüseküche

Veganes Carpaccio

30 min 173 kcal

100 Punkte

Tomatensalat mit Pesto

Erfrischend und leicht

Tomatensalat mit Pesto

25 min 149 kcal

100 Punkte

Tomaten-Carpaccio

Klassiker mal anders

Tomaten-Carpaccio

20 min 178 kcal

100 Punkte

Antipasti aus gebratenem Gemüse

Antipasti aus gebratenem Gemüse

30 min 183 kcal

100 Punkte

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

10 min 240 kcal

100 Punkte

Schnelle Minestrone

Besonders kalorienarm

Schnelle Minestrone

30 min 70 kcal

100 Punkte

Italienisches Ofengemüse

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

20 min 116 kcal

100 Punkte

Gedünstete Artischoken Rezept

Feine Gemüseküche

Gedünstete Artischocken

60 min 129 kcal

100 Punkte

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

Superfood aus der Heimat

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

15 min 671 kcal

99 Punkte

Tomaten einlegen italienisch

Gesundes Grundrezept

Tomaten einlegen italienisch

15 min 591 kcal

99 Punkte

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

Gesunder Mittelmeergenuss

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

40 min 461 kcal

99 Punkte

Würziger Bohnen-Dip

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Würziger Bohnen-Dip

10 min 113 kcal

99 Punkte

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