A

Reisnudeln mit Garnelen

Reisnudeln mit Garnelen

Holen Sie sich im Handumdrehen Fernost-Aroma auf den Teller!

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 611 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Reisnudeln mit Garnelen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 gbreite Reisnudeln
500 g Garnelen (geschält und entdarmt)
1 rote Chilischote
4 Stiel Koriander
10 gbrauner Zucker (1 TL)
4 ELsüß-scharfe Chilisauce

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Reisnudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung garen.

Schritt 2/6

Inzwischen Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken. Erdnüsse grob hacken. Chilischote waschen, putzen und fein hacken. Koriander waschen, trockenschütteln und hacken. 1 Limette auspressen, die andere Limette heiß abspülen und in 4 Spalten schneiden.

Laden
Schritt 3/6

Öl in einem Wok erhitzen. Garnelen darin bei starker Hitze rundherum ca. 2 Minuten scharf anbraten.

Schritt 4/6

Knoblauch, Erdnüsse, Chili und Zucker zu den Garnelen geben, 1 Minute mitbraten.

Schritt 5/6

Nudeln abgießen, gut abtropfen lassen und zu den Garnelen geben. Alles gut mischen und zusammen etwa 1 Minute unter Rühren braten.

Schritt 6/6

Koriander, Chilisauce und Limettensaft zu den Nudeln und Garnelen in den Wok geben und salzen. Alle Zutaten auf 4 Teller verteilen und mit Limettenspalten garnieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen

Klassiker in Low Carb

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen 5.0
Gemüsenudeln mit Garnelen und Cashewkernen
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen 5.0
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
EAT SMARTER-TOPLISTEN