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Reispapierröllchen mit Hähnchen gefüllt

Reispapierröllchen mit Hähnchen gefüllt

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Hähnchenbrustfilet à 120 g, mit Haut
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Sojaöl
½ Handvoll Minze
4 großes Blatt Reispapier

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Im heißen Öl in einer Pfanne je Seite 3-4 Minuten hellbraun braten. Herausnehmen, kurz ruhen lassen und in dünne Streifen schneiden.

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Schritt 2/5

Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Ebenfalls in Streifen schneiden. Die Chilis abbrausen und 2 Stück entkernen sowie das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und schräg in ca. 10 cm lange Stücke schneiden. Die Minze abbrausen, trocken schütteln und fein hacken.

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Schritt 3/5

Eine flache Schale, etwas größer als die Reispapierblätter, mit Wasser füllen. Daneben ein Küchentuch ausbreiten und ein zweites Tuch bereit legen. Die Blätter einzeln in das Wasser tauchen und etwa 1 Minuten einweichen. Dann vorsichtig auf dem Tuch ausbreiten und mit dem zweiten Tuch trocken tupfen.

Schritt 4/5

Jeweils mit den Hähnchenstreifen, der Mango, den Chilis, Frühlingszwiebeln und Minze belegen. Etwas Chutney darüber geben und zusammenrollen, die Füllung darf dabei oben aus den Rollen heraus schauen.

Schritt 5/5

Nach Belieben in Gläsern anrichten dazu z. B. einen Ananas-Dip reichen.

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