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Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln

Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 608 kcal
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Wie gesund ist Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Rollbraten
3 Brötchen altbacken
75 ml Milch lauwarm
½ Bund Petersilie
2 EL Butter
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
500 g Rinderfilets pariert
300 g Kalbsfilets pariert
Für die Frühlingszwiebeln
2 EL Butter
Pfeffer Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/7

Die Brötchen entrinden und in der Milch einweichen. Die Möhre waschen, schälen und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Die Frühlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden. Die Petersilienwurzel schälen und ebenfalls sehr klein würfeln. Das vorbereitete Gemüse in 1 EL Butter farblos anschwitzen. Die Brötchen ausdrücken, mit dem Ei, und dem angedünsteten Gemüse gut vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 2/7

Den Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 3/7

Das Rinder- und Kalbsfilet abbrausen und trocken tupfen. Das Rinderfilet längs zu einem ca. 1,5 cm dicken Rollbraten aufschneiden und ausbreiten. Das Kalbsfilet längs einschneiden und ebenfalls auseinander klappen. Das Rinderfilet mit etwa 2/3 der Füllung bestreichen und das Kalbsfilet mittig darauf legen. Mit der restlichen Füllung bestreichen. Aufrollen und mit Küchengarn in Form binden. Mit Salz und Pfeffer würzen und rundherum in heißem Butterschmalz braun anbraten.

Schritt 4/7

Im Ofen auf dem Gitter (darunter Fettpfanne) 25-35 Minuten rosa garen. Anschließend noch 3-5 Minuten im ausgeschalteten Ofen ruhen lassen.

Schritt 5/7

Zwischenzeitlich die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, halbieren und 3-4 Minuten in Salzwasser blanchieren. Abtropfen lassen und in heißer Butter schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6/7

Zum Servieren den Rollbraten in Scheiben schneiden (Küchengarn entfernen) und auf den Lauchzwiebeln angerichtet servieren.

Schritt 7/7

Dazu nach Belieben Kräuterbutter reichen.

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