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Rinderbraten

Rinderbraten

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 551 kcal
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Wie gesund ist Rinderbraten?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ⅕ kg Rinderbraten z. B. Schulter oder Keule
2 EL Pflanzenöl zum Braten
500 ml Rotwein

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Zubereitung

Schritt 1/19

Die Zwiebeln, Möhren und Sellerie schälen und in gleich große Würfel (ca. 1 cm) schneiden.

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Schritt 2/19

Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Etwa 2 EL Öl in eine heiße Pfanne geben und das Fleisch von allen Seiten braun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf ein Teller legen. Den Bratensatz mit der Fleischbrühe ablöschen und lösen lassen. Beiseite stellen.

Schritt 3/19

Den Ofen auf 160°C vorheizen.

Schritt 4/19

step 1 und 2

Schritt 5/19

Etwa 2 EL Öl in einen heißen Topf geben und darin das Gemüse 5-10 Minuten goldbraun braten.

Schritt 6/19

step 3 und 4

Schritt 7/19

Das Tomatenmark unterrühren, kurz mitbraten, dann mit der Fleischbrühe (aus der Pfanne) ablöschen.

Schritt 8/19

step 5, 6 und 7

Schritt 9/19

Das Fleisch hineinlegen und soviel Rotwein angießen dass das Fleisch etwa zu einem Drittel in Flüssigkeit liegt. Im Ofen (mittlere Schiene) offen ca. 2,5 Stunden schmoren lassen.

Schritt 10/19

step 8 und 9

Schritt 11/19

Währenddessen das Fleisch etwa alle 30 Minuten drehen und nach Bedarf Rotwein angießen.

Schritt 12/19

step 10

Schritt 13/19

Nach etwa 2 Stunden das Lorbeerblatt, Wacholder und Pfeffer in die Sauce geben.

Schritt 14/19

step 11

Schritt 15/19

Um zu prüfen ob das Fleisch gar ist, mit einer Fleischgabel einstechen.

Schritt 16/19

step 12

Schritt 17/19

Zum Schluss den Bräter aus dem Ofen nehmen, das Fleisch aus der Sauce heben und in Alufolie gewickelt ruhen lassen. Die Sauce durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf passieren. Je nach gewünschter Menge noch ein wenig einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 18/19

Das Fleisch wieder auspacken, den entstandenen Fleischsaft noch mit in die Sauce gießen (ist es viel, die Sauce wieder etwas einköcheln lassen) und den Braten in Scheiben schneiden.

Schritt 19/19

Mit der Sauce übergossen auf Tellern anrichten.

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