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Rinderfilethappen mit Karotten und Balsamicosirup

Rinderfilethappen mit Karotten und Balsamicosirup

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 116 kcal
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Wie gesund ist Rinderfilethappen mit Karotten und Balsamicosirup?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12
100 mldunkler Balsamessig
80 g Zucker
1 Zweig Thymian
Pfeffer aus der Mühle
½ Handvoll Schnittlauch
3 Rinderfiletsteak à ca. 160 g

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Balsamico mit dem Zucker und Thymianzweig in einem kleinen Topf geben und aufkochen lassen. Bei mittlerer bis kleiner Hitze 10-15 Minuten dickflüssig einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.

Schritt 2/4

Die Möhren schälen und raspeln. Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

Schritt 3/4

Die Steaks abbrausen und trocken tupfen. Den Pfeffer im Mörser zerstoßen und damit die Steaks einreiben. Salzen und in einer heißen Öl Pfanne im Öl auf jeder Seite ca. 2-3 Minuten braten. Dann herausnehmen und auskühlen lassen.

Schritt 4/4

Anschließend mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden und mit den Möhren auf Amuse Gueule-Löffel anrichten. Je etwas Balsamicosirup darauf träufeln und mit Schnittlauch bestreut servieren.

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