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Rindfleisch-Gemüsetopf

Rindfleisch-Gemüsetopf

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 589 kcal
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Wie gesund ist Rindfleisch-Gemüsetopf?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Rindfleisch zum Schmoren (z. B. Schulter)
4 kleine Stange Lauch
2 Stange Staudensellerie
250 ml Rotwein
400 gstückige Tomate Dose
½ TLgemahlener Kümmel
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Möhren schälen und in Stücke schneiden. Den Sellerie waschen, putzen und leicht schräg in Stücke schneiden.

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Schritt 2/2

Das Fleisch rundherum in heißem Öl in einem Bräter braun anbraten. Die Möhren, den Sellerie und Knoblauch dazu geben und kurz mitbraten. Mit Paprika bestreuen, das Tomatenmark untermengen und mit dem Rotwein sowie der Fleischbrühe aufgießen. Das Lorbeerblatt und den Lauch in den Topf geben, die Tomaten untermischen und mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen. Etwa 1,5 Stunden bei schwacher Hitze leise schmoren lassen. Ab und zu umrühren und nach Bedarf Brühe ergänzen. Vor dem Servieren abschmecken.

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