A

Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kirschen

Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kirschen

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 174 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kirschen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Glass

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Rote Beten waschen, putzen und in Alufolie gewickelt ca. 40 Minuten im vorgeheizten Ofen garen.

Schritt 2/4

Zwischenzeitlich die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in Streifen schneiden. Die Kirschen waschen, abtropfen lassen und entkernen.

Schritt 3/4

Die Rote Beten aus der Alufolie wickeln und in Streifen schneiden. Die Kirschen mit der Roten Bete und den Äpfeln in gut ausgespühlte Gläser schichten.

Schritt 4/4

Den Saft mit 300 ml Wasser und dem Essig zum Kochen bringen, die Gewürze, Salz und Zucker zugeben und 5 Minuten köcheln lassen. Die heiße Flüssigkeit in die Gläser füllen und diese fest verschließen. Kühl und dunkel lagern.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Selbstgemachter Apfelessig
Reis mit Asia-Gemüse
Kürbis-Maroni-Tajine
EAT SMARTER-TOPLISTEN