A
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Roter Cocktail auf asiatische Art
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 259 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
259 Kcal (12,3 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
27 g
0 mg
Harnsäure
49 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,5 mg (6,3 %)
Vitamin K
7,5 µg (12,5 %)
Niacin
0,8 mg (6,7 %)
28 µg (9,3 %)
Pantothensäure
1,5 mg (30 %)
5,1 µg (12,8 %)
Vitamin C
80 mg (84,2 %)
367 mg (9,2 %)
34 mg (3,4 %)
29 mg (9,7 %)
1,4 mg (8,8 %)
3 µg (2 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
1
Glas
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Den Sirup mit dem Zitronensaft, Grapefruitsaft, Orangensaft und dem Rum mixen. Aus dem Fruchtfleisch der Honigmelone Kugeln ausstechen.
Schritt 2/2
Den Cocktail in ein Glas füllen, Melonenkugeln dazugeben und mit einer Orchideenblüte garniert servieren.
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