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Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen

Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 272 kcal
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Wie gesund ist Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Bund Rucola
100 g Steinpilze
70 g Schalotte
8 EL Olivenöl
20 g Butter
20 ggehobelter Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1/6

Rucola putzen, waschen und sehr gut abtropfen lassen. Steinpilze sorgfältig putzen und halbieren.

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Schritt 2/6

Schalotten würfeln. Knoblauch fein hacken. Tomaten je nach Größe halbieren oder vierteln.

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Schritt 3/6

Öl und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Rucola zugeben und vorsichtig mischen.

Schritt 4/6

Butter in einer Pfanne schmelzen lassen, Steinpilze, Schalotten und Knoblauch darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

Schritt 5/6

Tomaten zugeben, 30 Sekunden braten und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.

Schritt 6/6

Rucola und Steinpilz – Tomaten – Mischung auf Tellern anrichten. Mit gehobeltem Parmesan bestreuen.

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