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Salat mit Hähnchen

Salat mit Hähnchen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 346 kcal
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Wie gesund ist Salat mit Hähnchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 EL Öl
100 g Feldsalat
1 kleiner Friséesalat
4 Scheibe Weißbrot
1 kleine rote Paprikaschote
2 EL Öl
2 EL Essig
1 EL Zucker
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/8

Hähnchenbrust salzen, pfeffern und in heissem Öl rundum in ca. 8 Min. anbraten, in Alufolie wickeln und beiseite stellen.

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Schritt 2/8

Salate putzen, waschen und trockenschleudern.

Schritt 3/8

Frühlingszwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Schritt 4/8

Vom Weissbrot die Rinde abschneiden, würfeln und in Öl knusprig bräunen.

Schritt 5/8

Paprika putzen, waschen, entkernen und in feinste Würfel schneiden.

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Schritt 6/8

Die Preiselbeeren zuckern.

Schritt 7/8

Essig mit 3 EL Wasser verrühren, salzen, pfeffern und das Öl mit einem Schneebesen einrühren und Preiselbeeren und Paprikawürfel hineingeben.

Schritt 8/8

Hähnchenbrust in feine Stücke schneiden und mit den vorbereiteten Salaten und der Frühlingszwiebel mischen, die Salatsauce über den Salat geben, vermengen und mit Croutons bestreut servieren.

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