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Sandwich-Variationen
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
8
Portionen
12 ScheibeSandwich- oder Toastbrot
1 fein geriebene Möhre
1 Handvollkleine Sprosse
150 g Hähnchenbrustfilet gebraten, in Scheiben
Blatt Eichblattsalat
150 gfrischer Thunfisch in Scheiben
150 ggeräucherte Putenbrustfilet in Scheiben
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/6
Die Brotscheiben jeweils mit Mayonnaise einstreichen.
Schritt 2/6
2 Brotscheiben mit Möhre, Sprossen und Hähnchenbrust belegen.
Schritt 3/6
2 Brotscheiben mit Eichblattsalat, Thunfisch und Gurkenscheiben belege und mit etwas Sojasauce beträufeln.
Schritt 4/6
2 Brotscheiben mit Putenbrust und Salatblättern belegen.
Schritt 5/6
Die übrigen Brotscheiben auflegen, etwas andrücken und diagonal durchschneiden.
Schritt 6/6
Dekorativ auf einer Platte anrichten.
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