A

Scampi auf pikantem Fruchtsalat

Scampi auf pikantem Fruchtsalat

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 139 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Scampi auf pikantem Fruchtsalat?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
½ rote Chilischote
3 Stielvoll Koriandergrün
1 Limette Saft
1 Prise Zucker
Pfeffer aus der Mühle
4 Riesengarnelen entdarmt, mit Schale und ohne Kopf

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und würfeln. Die halbe Melone in Spalten schneiden, das Fruchtfleisch herausschneiden und würfeln. Die Schalotte abziehen und fein hacken. Die Chili abbrausen, entkernen und fein hacken. Das Koriandergrün waschen, trocken schütteln und einige Blätter zum Garnieren zur Seite legen, die übrigen fein hacken. Die Mango, Melone, Schalotte, Chili und das gehackte Koriandergrün vermengen. Mit Limettensaft, Zucker, Salz und Pfeffer würzen und abschmecken. Den Salat auf Teller verteilen.

Laden
Laden
Laden
Schritt 2/2

Die Garnelen waschen, trocken tupfen und auf dem heißen Grill 2-3 Minuten je Seite grillen. Auf dem Salat anrichten und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Scampi-Gemüse-Spieß
Marinierte Scampi

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi 4.9
Scampi vom Grill
EAT SMARTER-TOPLISTEN