A

Clever naschen

Schokoladen-Sesam-Kekse

Schokoladen-Sesam-Kekse

Orientalische Cookies

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 112 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Schokoladen-Sesam-Kekse?

Health Score:
Health Score
/100

Theobromin und Theophyllin aus Kakaopulver regen ganz sanft den Kreislauf an. Zusätzlich wird die enthaltene Aminosäure Tryptophan im Gehirn in das Glückshormon Serotonin umgewandelt und versprüht so gute Laune. Sesampaste und -samen stärken mit viel Calcium die Zähne und regulieren den Säure-Basen- Haushalt im Körper.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

40 Stücke
180 g Butter
50 g Tahini (Sesampaste)
2 Eier
75 g Kakaopulver (stark entölt)
2 ELschwarzer Sesam (10 g)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Butter mit Tahini, Zucker und 1 Prise Salz schaumig schlagen und nacheinander die Eier unterrühren. Mehl, Kakaopulver und Backpulver mischen und unter die Schaummasse rühren.

Schritt 2/4

Zwei Backbleche mit Backpapier belegen. In großem Abstand zueinander darauf mit einem Esslöffel Teigkleckse verteilen.

Schritt 3/4

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) 12–15 Minuten backen. Herausnehmen, mit dem Backpapier vom Blech ziehen und aus- kühlen lassen.

Schritt 4/4

Weiße Schokolade grob hacken und über einem Wasserbad schmelzen. Kekse damit nach Belieben verzieren. Mit schwarzem Sesam bestreuen und Schokolade fest werden lassen.

Smarter Tipp

Wer den Eigengeschmack von Sesam in Süßem nicht mag, kann die Sesampaste zum Beispiel durch Mandelmus und die Sesamsamen durch gehackte Mandeln ersetzen. Das Dinklemehl Type 1050 lässt sich gut durch Vollkornmehl austauschen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Bunter Salat mit Bulgurtalern
Dattelplätzchen-Rezept mit Ingwer

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen 4.7
Exotische Früchtetaler

Enthält viele gute Fette

Exotische Früchtetaler 4.3
EAT SMARTER-TOPLISTEN