A
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Schokostäbchen
Zubereitung:
40 Min
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 49 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
49 Kcal (2,3 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
Zucker gesamt
3 g
5 mg
Harnsäure
4 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
2,8 µg (4,7 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
4 µg (1,3 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0,8 µg (2 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
47 mg (1,2 %)
2 mg (0,2 %)
10 mg (3,3 %)
0,6 mg (3,8 %)
0 µg (0 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
30
Stücke
65 g Butter
80 g Zucker
125 g Haferflocken
25 g Kakaopulver dunkel, nach Geschmack mehr
2 EL Rum
3 Tropfen Bittermandelaroma
Zum Wälzen
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Zubereitung
Schritt 1/3
Butter und Zucker in der Küchenmaschine cremig rühren.
Schritt 2/3
Haferflocken, Kakaopulver, Rum und Bittermandelaroma dazugeben und solange auf höchster Schaltstufe schlagen, bis die Masse cremig ist.5.7 mm dicke Wülste formen und davon 3 cm lange Stücke abschneiden, in Puderzucker wälzen und über Nacht trocknen lassen.
Schritt 3/3
Sie können 1-2 Wochen z. B. in Blechdosen aufbewahrt werden.
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