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Schweinebraten

Schweinebraten

Zubereitung:
150 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 477 kcal
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Wie gesund ist Schweinebraten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 weiße Zwiebel
2 ELneutrales Öl
1 ¼ kg Schweinerollbraten vom Metzger fertig gerollt gebunden
400 g Suppengrün (TK)
1 große Dosegehäutete Tomate
2 TLitalienische Kräuter
1 Msp. Paprikapulver edelsüß

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Backofen auf 220 °C vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert). Zwiebel und Knoblauch schälen und getrennt klein würfeln. Knoblauch mit dem Öl mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Braten rundherum mit Knoblauchöl einpinseln.

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Schritt 2/4

Das Suppengemüse und die Zwiebeln in einem Bräter verteilen. Braten darauf setzen und im heißen Ofen (unten) etwa 45 Min. anbraten; nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Den Backofen auf 180 °C zurückschalten, die Tomaten zugeben und den Braten weitere 1 1/4 Std. schmoren.

Schritt 3/4

Den Braten herausnehmen und in Alufolie wickeln. Das Gemüse mit den Kräutern würzen und alles einmal aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. einkochen lassen. Etwa die Hälfte des Gemüses aus der Sauce nehmen und beiseite stellen. Die Sauce fein pürieren, das beiseite gestellte Gemüse wieder zugeben, dann die Sahne unterrühren und das Ganze abschmecken.

Schritt 4/4

Zum Servieren den Braten dünn aufschneiden, die Sauce separat dazu reichen.

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