A
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Selbstgemachte Löwenzahnblüten-Limo
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 130 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
130 Kcal (6,2 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
24 g
0 mg
Harnsäure
36 mg
Vitamin A
0,3 mg (42,9 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1 mg (12,5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,7 mg (5,8 %)
15 µg (5 %)
Pantothensäure
0,4 mg (8 %)
0,7 µg (1,8 %)
Vitamin C
74 mg (77,9 %)
305 mg (7,6 %)
47 mg (4,7 %)
41 mg (13,7 %)
1,3 mg (8,1 %)
3 µg (2 %)
0,3 mg (3,8 %)
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Zutaten
1
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/1
Die gelben Blätter der Löwenzahnblüten auszupfen und in ein verschließbares Gefäß (z. B. Schraubglas) geben. Die Zitronen auspressen und den Saft über die Blütenblätter träufeln. Verschließen und ca. 2 Tage durchziehen lassen. Dann durch ein Sieb gießen, gut ausdrücken und mit dem Puderzucker verrühren. Mit Mineralwasser auffüllen und nach Belieben mit Zitronenspießen garniert servieren.


