A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Shrimps aus dem Wok
Zubereitung:
30 Min
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 428 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
428 Kcal (20,4 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,5 mg (35,7 %)
6,4 µg (160 %)
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Zucker gesamt
2 g
506 mg
Harnsäure
557 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
1,9 µg (9,5 %)
Vitamin E
15,8 mg (197,5 %)
Vitamin K
10,2 µg (17 %)
Niacin
22,5 mg (187,5 %)
49 µg (16,3 %)
Pantothensäure
0,4 mg (8 %)
4 µg (10 %)
Vitamin C
17 mg (17,9 %)
931 mg (23,3 %)
369 mg (36,9 %)
257 mg (85,7 %)
2,5 mg (15,6 %)
340 µg (226,7 %)
8,5 mg (106,3 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/2
Den Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in schmale Ringe schneiden. Die Gambas waschen und trocken tupfen.
Laden
Schritt 2/2
In einem Wok das Öl erhitzen und den Knoblauch mit dem Ingwer anschwitzen. Die Gambas zugeben und unter schwenken ca. 3 Minuten mitbraten. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken, die Frühlingszwiebeln unterschwenken und angerichtet servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.