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Spanferkelbraten
80 Min
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Step 1
Fleisch mit der Fettseite ca. 30 Min. in heißes Wasser legen, so dass die Haut weich wird. Dann mit einem Messer rautenförmig einschneiden. Auf der Fleischseite leicht plattieren.
Step 2
Mit Salz und Pfeffer würzen, mit gehacktem Rosmarin, Senf und leicht erwärmtem Honig bestreichen.
Aufrollen, mit einem Küchengarn zusammen binden.
Step 3
Fest zusammenschnüren, mit Salz und Pfeffer würzen. Von allen Seiten in heißem Öl anbraten.
Bei 180°C Unter- und Oberhitze im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Min. garen. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und fest in eine Frischhaltefolie wickeln, anschließend in Alufolie.
Abkühlen lassen und kalt in dünne Scheiben geschnitten mit einer Vinaigrette servieren.
