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Spareribs mit Barbecue-Soße

Spareribs mit Barbecue-Soße

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1176 kcal
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Wie gesund ist Spareribs mit Barbecue-Soße?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Öl
½ Orange Saft
½ Zitrone Saft
4 EL Ketchup
1 ELscharfer Senf
2 EL Sojasauce
1 EL Ingwer gehackt
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/9

Spareribs waschen, trocken tupfen und in einen Topf legen, mit kochendem Wasser übergießen, bis sie bedeckt sind.

Schritt 2/9

Eine Zwiebel und eine Knoblauchzehe schälen, halbieren und mit in das Wasser geben. Etwa 30 Min. simmern lassen.

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Schritt 3/9

Öl in eine Pfanne geben

Schritt 4/9

Zwiebel schälen, würfeln und in die Pfanne geben. Knoblauch dazupressen.

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Schritt 5/9

Brühe und Orangensaft angießen. Etwas einreduzieren lassen.

Schritt 6/9

Mit Ketchup, Senf, Sojasauce und Worcestersauce in einer Schüssel verrühren.

Schritt 7/9

Paprikapulver, Zitronensaft und Ingwer zugeben. Mit Salz, Tabasco und Pfeffer abschmecken.

Schritt 8/9

Spareribs aus dem Sud nehmen und auf ein Backgitter (darunter ein Backblech) legen.

Schritt 9/9

Mit der Barbecuesauce bestreichen und unter dem vorgeheizten Grill ca. 15-20 Min. fertig grillen. Dabei immer wieder mit der Marinade bestreichen und wenden.

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