A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Spargel-Reispapierröllchen
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 45 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
45 Kcal (2,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Zucker gesamt
2 g
0 mg
Harnsäure
15 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1 mg (12,5 %)
Vitamin K
19,7 µg (32,8 %)
Niacin
0,8 mg (6,7 %)
51 µg (17 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
1,6 µg (4 %)
Vitamin C
9 mg (9,5 %)
140 mg (3,5 %)
15 mg (1,5 %)
10 mg (3,3 %)
0,4 mg (2,5 %)
4 µg (2,7 %)
0,3 mg (3,8 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Portionen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/1
Die Füllung auf die Reispapierblätter setzen und zusammenrollen. Dazu helle Sojasoße zum Dippen reichen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.