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Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 547 kcal
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Wie gesund ist Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele?
Health Score:
/100
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
1 reife Avocado
1 EL Zitronensaft
4 große, gegarte Garnele geschält und entdarmt
4 Scheibe Toastbrot
200 g Frischkäse pur
150 ghelle Sesamsamen
Pfeffer aus der Mühle
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Die Avocado halbieren, den Kern herausdrehen, das Fruchtfleisch aus der Schale drücken und in schmale Streifen schneiden. sofort mit Zitronensaft beträufeln.
Schritt 2/2
Die Garnelen der Länge nach halbieren. Die Toastbrotscheiben entrinden, auf einer Seite hauchdünn mit Frischkäse bestreichen und in Sesam drücken. Die andere Seite ebenfalls mit Frischkäse bestreihen, mit Salz und Pfeffer würzen und in der Mitte mit Avocadostreifen und Garnelenhälften belegen. Aufrollen, schräg halbieren und aufrecht auf Teller platziert sofort servieren.



