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Tatar vom Saibling mit Tofucreme und Wasabi
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
100 Seidentofu
2 EL Crème fraîche
½ TL Wasabi-Paste
helle Sojasauce
Für das Tatar
400 g Saiblingsfilet küchenfertig und ohne Haut
1 TLfrisch geriebener Ingwer
2 EL Sesam geröstet
2 EL Traubenkernöl
½ TL Sesamöl dunkel
Pfeffer aus der Mühle
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Den Tofu mit der Crème fraîche fein pürieren. Mit dem Wasabi, dem Limettensaft und der Sojasauce abschmecken.
Schritt 2/4
Für das Tatar die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Den Saibling abbrausen, trocken tupfen und fein würfeln. Mit den Frühlingszwiebeln, dem Ingwer, Sesam, Traubenkernöl und Sesamöl vermengen und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3/4
Das Tatar mit Hilfe eines Rings auf Tellern anrichten und die Sauce dazu geben.
Schritt 4/4
Dazu nach Belieben Rettichsalat reichen.

