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Tofu im Pak Choi Mantel

Tofu im Pak Choi Mantel

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Tofu
1 EL Sesamöl
3 EL Sojasauce
Sesamsamen zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Tofu in Streifen schneiden, mit dem Öl und 2 EL Sojasauce beträufeln und etwa 30 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2/3

Den Pak Choi waschen, putzen und die Blätter abziehen. Kurz in kochendem Wasser mit 1 EL Sojasauce blanchieren. Abschrecken und gut abtropfen lassen. Die abgetropften Tofustreifen jeweils mit 1-2 Blättern Pak Choi umwickeln und in einen Dämpfeinsatz legen. Mit der übrigen Marinade beträufeln und über heißem Wasser zugedeckt ca. 5 Minuten dämpfen.

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Schritt 3/3

Mit Sesam bestreut servieren.

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