A

Tomatensoße

Tomatensoße

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 102 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Tomatensoße?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Olivenöl
100 mltrockener Rotwein
1 ELgehacktes Basilikum
Basilikum zum Garnieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Tomaten brühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und grob würfeln. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Chilischote waschen und ebenfalls klein hacken.

Schritt 2/3

Zusammen mit Zwiebel und Knoblauch in heißem Öl anschwitzen, das Tomatenmark unterrühren und mit dem Rotwein ablöschen. Die Tomaten zugeben und unter Rühren 1-2 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/3

Zum Schluss Basilikum zugeben, mit Balsamico verfeinern und mit Meersalz und Zucker abschmecken. Lauwarm mit Basilikumblättern garniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Baba Ganoush vegan

Smarter Klassiker

Baba Ganoush vegan 5.0
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich 5.0
Creme aus Avocado mit Paprika
Auberginendip
EAT SMARTER-TOPLISTEN