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Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 713 kcal
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Wie gesund ist Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
weißer Pfeffer
Außerdem
2 kleinere Zucchini
8 kleinere Pellkartoffeln vom Vortag
1 EL Mehl
100 gabgezogene Mandelkerne
1 TLgehackte Petersilie
1 EL Calvados
Petersilie zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Dem Ofen auf 80°C vorheizen.

Schritt 2/2

Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Butterschmalz rundherum scharf anbraten, aus der Pfanne nehmen und im Ofen bei 80°C warm halten. Die Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Die Zucchinis waschen, der Länge nach vierteln. Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und mit Mehl stauben. In Butterschmalz goldgelb braten. Die Mandeln zugeben, kurz mitbraten, anschließend die restlichen Zutaten zugeben und kurz mit anbraten. Mit Brühe ablöschen und einmal aufkochen. Mit Petersilie, Salz, Pfeffer und Calvados abschmecken. Mit Petersilie garniert au Tellern anrichten und servieren.

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